Ето как мога да ви подкрепя
Всички копнеят да бъдат здрави и щастливи. В крайна сметка, какъв е смисълът да работим усилено за дълъг и здравословен живот, ако не можем да му се насладим?
Когато сте стресирани или претоварени от работа, лесно е да загубите поглед върху други важни области от живота си.
Тогава е, когато трябва да направите крачка назад и да погледнете голямата картина. Така че намаляването на стреса трябва да бъде в горната част на вашия списък със задачи. Смислен живот е този, който е в баланс, този, в който се отделя адекватно време за дейностите, който изразява вашите ценности и приоритети. Ще ви помогна да мислите за всяка област от живота си и да разберете коя е извън баланс.
Балансираният живот означава да се вземат предвид всички аспекти на живота ви: емоционално благополучие, духовно, взаимоотношения, работа, фитнес, отдих и здраве.
Това ще ви помогне да мислите за всяка област от живота си и да разберете коя е извън равновесие.
Когато сте стресирани или претоварени от работа, лесно е да загубите поглед върху други важни области от живота си.
Тогава е, когато трябва да направите крачка назад и да погледнете голямата картина. Така че намаляването на стреса трябва да бъде в горната част на вашия списък със задачи. Смислен живот е този, който е в баланс, този, в който се отделя адекватно време за дейностите, който изразява вашите ценности и приоритети. Ще ви помогна да мислите за всяка област от живота си и да разберете коя е извън баланс.
Балансираният живот означава да се вземат предвид всички аспекти на живота ви: емоционално благополучие, духовно, взаимоотношения, работа, фитнес, отдих и здраве.
Това ще ви помогне да мислите за всяка област от живота си и да разберете коя е извън равновесие.
АЗ СЪМ СЕРТИФИЦИРАН ТРЕНЬОР И ПРОФЕСИОНАЛЕН КОУЧ.
На кого помагам?
- Вие знаете, че сте извън баланс и искате да си варнате баланса.
- Вие се чувствате прегорели и стресирани.
- Вие желаете баланс в живота си, но просто не можете да го направите.
- Искате здравословен и балансиран начин на живот.
- Търсите трайно насърчаване, мотивация и вдъхновение.
Поддържането на здравословен баланс на живота не е важно само за щастието и благополучието, но това може да бъде огромен тласък за вашата производителност и кариера или бизнес успех.
Искам да знаете нещо: Вие можете да постигнете повече баланс във вашия живот!
Когато работите с мен, ще ви подкрепя изцяло, за да изясните и постигнете това, което търсите.
Как мога да ви помогна?
Създадох Издигнете се до Преодоляване Пътуване - прост и доказан начин за Изясняване, Фокусиране и Постигане
Създадох Издигнете се до Преодоляване Пътуване - прост и доказан начин за Изясняване, Фокусиране и Постигане
Изясняване
Определете върху коя област в живота си най-много искате да се съсредоточите, за да внесете повече баланс.
|
Фокусиране
Поставете си цели за успех. Намерете вашата ЗАЩО и голямата си причина.
|
Постигане
Създайте персонализиран план за действие, който ще ви позволи да постигнете целите си.
|
1. Изясняване
Отделете време за размисъл. Открийте кои ключови съставки липсват във вашата рецепта за баланс
- Ще ви помогна да изясните в коя област имате нужда от баланс.
- Ще разберете и уважавате всяка важна част от живота си.
- Ще промените своята гледна точка в областите, в които сте останали.
Изтеглете безплатната книга Баланс на Живота. Прочетете я, като отговорете на въпросите , направете упражненията и напишете вашата визия.
2. Фокусиране
Ще ви помогна да поставите цели и да дефинирате вашите подцели.
Първата малка крачка поставя началото на едно дълго пътуване.
Поставянето на цел е един вид фокусиране на живота. Без планове за бъдещето, хората обикновено се отпускат и се оставят на течението.
3. Постигане
Ще ви помогна да създадете персонализиран план за действие, който ще ви позволи да постигнете целите си.
Ще обърнем добър поглед към целите, които сте развили и ще развием подробности за постигането им.
Създайте тримесечна времева рамка, в която да изпълнявате плана си.
След като сте постигнали баланса си, целта е да го поддържате по този начин. Не забравяйте, че с промените в живота ще трябва да преразгледате и коригирате плана си. Потърсете „симптоми“ - като раздразнителност, изтощение и главоболие -, които ви казват, че нещата отново са неутрални.
Когато работите с мен, ще ви подкрепя изцяло, за да изясните и постигнете това, което търсите.
Следващата ви стъпка
Ако сте готови да намерите повече баланс в живота си с Издигни до Преодоляване нека поговорим!
Ето какво ще правим заедно:
Кликнете върху бутона по-долу, за да планирате време, което работи за вас.Ако не можете да намерите ден / час, който работи за вас, просто ми изпратете имейл на [email protected]
Очаквам с нетърпение да говоря с вас скоро!
Ако сте готови да намерите повече баланс в живота си с Издигни до Преодоляване нека поговорим!
Ето какво ще правим заедно:
- Определете върху коя област в живота си най-много искате да се съсредоточите, за да внесете повече баланс.
- Поставете си цели за успех.
- Създайте персонализиран план за действие, който ще ви позволи да постигнете целите си.
- Разгледайте как мога най-добре да ви подкрепя.
Кликнете върху бутона по-долу, за да планирате време, което работи за вас.Ако не можете да намерите ден / час, който работи за вас, просто ми изпратете имейл на [email protected]
Очаквам с нетърпение да говоря с вас скоро!
Отзиви
Много съм окураженa и мотивиранa, след като работих с Галина, тя ми помогна как да си поставям цели за успех! Днес не просто знам как да си поставям целите, но и имам стъпки как да ги постигна. Благодаря ти, Галина!
Мариана T.
Благодаря Галина Янчова. от първата ни днешна сесия се почувствах добре да говоря за трудностите, които се случват в живота ми И за идеите които ми даде как да затворя някои от тези спомени и да продължа напред.
Благодаря ти!
Анджела Тревил
This certificate acknowledges completion of advanced life coach training in the speciality of life purpose, happiness, goal attainment and coaching methodologies. This certification is offered and endorsed by Transformation Services, Inc.
Този сертификат потвърждава завършването на усъвършенствано обучение на треньори в областта на специалността за намиране Цел на живота, щастие, постигане на цели и методология на коучинг. Това сертифициране се предлага и одобрява от Transformation Services, Inc.
Този сертификат потвърждава завършването на усъвършенствано обучение на треньори в областта на специалността за намиране Цел на живота, щастие, постигане на цели и методология на коучинг. Това сертифициране се предлага и одобрява от Transformation Services, Inc.
