Силата на самоосъзнаването
Израстването в живота означава нарастваща зрялост, нарастващи познания, нарастваща последователност и нарастваща сила, като ставаме по-ясни кои сме и точно какво сме способни да постигнем.
Това са четирите главни определения, които социолози и други са изучавали за много години.
Хората се опитваме да определим себе си чрез вярванията които имаме и това което правим, но това не ни дава представа за истинската ни същност.
Ние имаме в нас нека го наречем две страни:
Има един свят, който се случвa вътре в нас, и друг свят, който се е случва извън нас.
Вие нямате контрол върху нещата, които се случват извън вас. Вие нямате контрол над времето, икономиката, дали други ще ви харесат, приемат, отхвърлят, дали ще ви осъдят, дали ще ви вземат на работа и тн.
Вие обаче сте отговорен за вашия живот!
Самосъзнаващ се в живота означава как се чувствате за себе си. Вие имате висока степен на уважение или ниска степен на уважение въз основа на вярванията, които имате за това кои сте.
Самочувствие. Ако вярвате, че сте безполезни, недостатъчно добри, не привлекателни, не достатъчно умни... ще трябва да работите върху относно тези вярвания и да ги замените
Достойнството се основава на стойността, която поставяме върху себе си. Можем да го видим, когато се представиаме на някой, “Аз съм…”; “Аз съм страстен, честен, искрен…”
Повечето хора са едни и същи, но не го показват, защото имат ниско самочувствие. Трябва да разберете, че първо е достойнството и след това самочувствието.
Концепцията за нас е това, което искаме да бъдем, (за което се борим, работим, за да бадем) някъде в бъдеще.
Да знаете кой сте, ще ви помогне да имате усещане за себе си! Ще ви помогне да стигнете до корените на вашата основна идентичност- вярвания в живота.
Хората охотно развиват точни и правилни убеждения за това кои са те и действат според това, което вярват.
Например:
В живота ние сме, които избираме какво ще правим, какво ще работим, какво държание ще имаме.
Важно е да отбележим, обаче че с израстването ни, ние сме повлияни от различни фактори, околна среда, родители, училище, приятели, общество, политика…
Това е капанът, който много хора следват в живота.
Хората определят себе си чрез работа, престъпник, войник, главен изпълнителен директор, майка, баща, син, дъщеря, политически партии…
Това е проблем, когато се определяме с това, което правим в живота, какво ще cе случи, ако махнем едно от тези неща или го променим? Така ние ce ограничаваме чрез ограничени вярвания.
Затова е важжно да осъзнаем, кой са ограничаващите вярвания с които сме израстнали и да ги променим.
Защото когато се установи истината за това кой сме, след това ставаме свободни да отидем и да правим това което наистина искаме.
Начинът, по който хората намират убежденията си за идентичност, зависи от това как те избират да се държат.
Как да определите себе си: Бъдете честни!
(не можем да се направим честени, просто можем да сме честни)
Галина Янчова
- Самосъзнаващ се
- Самочувствие
- Самостойност
- Концепция за себе си
Това са четирите главни определения, които социолози и други са изучавали за много години.
Хората се опитваме да определим себе си чрез вярванията които имаме и това което правим, но това не ни дава представа за истинската ни същност.
Ние имаме в нас нека го наречем две страни:
- извършване на действия, работа и
- същество, битие
Има един свят, който се случвa вътре в нас, и друг свят, който се е случва извън нас.
Вие нямате контрол върху нещата, които се случват извън вас. Вие нямате контрол над времето, икономиката, дали други ще ви харесат, приемат, отхвърлят, дали ще ви осъдят, дали ще ви вземат на работа и тн.
Вие обаче сте отговорен за вашия живот!
Самосъзнаващ се в живота означава как се чувствате за себе си. Вие имате висока степен на уважение или ниска степен на уважение въз основа на вярванията, които имате за това кои сте.
Самочувствие. Ако вярвате, че сте безполезни, недостатъчно добри, не привлекателни, не достатъчно умни... ще трябва да работите върху относно тези вярвания и да ги замените
Достойнството се основава на стойността, която поставяме върху себе си. Можем да го видим, когато се представиаме на някой, “Аз съм…”; “Аз съм страстен, честен, искрен…”
Повечето хора са едни и същи, но не го показват, защото имат ниско самочувствие. Трябва да разберете, че първо е достойнството и след това самочувствието.
Концепцията за нас е това, което искаме да бъдем, (за което се борим, работим, за да бадем) някъде в бъдеще.
Да знаете кой сте, ще ви помогне да имате усещане за себе си! Ще ви помогне да стигнете до корените на вашата основна идентичност- вярвания в живота.
Хората охотно развиват точни и правилни убеждения за това кои са те и действат според това, което вярват.
Например:
- Ако някой е бил отхвърлян и му е било казвано, че никога няма да успее и само ще се провали, то този човек започне да мисли според това, тогава и действята ще са му според това.
- Ако някой е бил сексуално насилван или има лош пример, този индивид ще има проблем във взаимоотношенията си.
- Ако някой вярва, че е престъпник, крадец, дори убиец то тяхното държание и действия би било според тези вярвания.
В живота ние сме, които избираме какво ще правим, какво ще работим, какво държание ще имаме.
Важно е да отбележим, обаче че с израстването ни, ние сме повлияни от различни фактори, околна среда, родители, училище, приятели, общество, политика…
Това е капанът, който много хора следват в живота.
Хората определят себе си чрез работа, престъпник, войник, главен изпълнителен директор, майка, баща, син, дъщеря, политически партии…
Това е проблем, когато се определяме с това, което правим в живота, какво ще cе случи, ако махнем едно от тези неща или го променим? Така ние ce ограничаваме чрез ограничени вярвания.
Затова е важжно да осъзнаем, кой са ограничаващите вярвания с които сме израстнали и да ги променим.
Защото когато се установи истината за това кой сме, след това ставаме свободни да отидем и да правим това което наистина искаме.
Начинът, по който хората намират убежденията си за идентичност, зависи от това как те избират да се държат.
Как да определите себе си: Бъдете честни!
(не можем да се направим честени, просто можем да сме честни)
- Емоции - Друг начин чрез който хората се определят са емоциите: подтиснат, сломен, унил, угнетен, разтревожен, неспокоен или щаслив, позитивен, развълнуван, възбуден, искрящ…
- Творчество - Ние можем да бадем творчески през цялото време но ние избираме да не сме, защото живеем в страх, че това, което сме не е достатъчно…
Галина Янчова
